
Viele Männer sind mit den Parametern ihrer Männlichkeit nicht zufrieden. Darüber hinaus betrachten sie es als ein ernstes körperliches Problem, das sich zu einem psychischen Problem entwickelt. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Penis zu vergrößern, für die sich viele Männer mindestens einmal in ihrem Leben in gewissem Maße interessiert haben. In diesem Artikel erfahren Sie, wie berechtigt eine Penisvergrößerung ist und wie Sie sie zu Hause vergrößern können.
Was Sie über die normale Penisgröße wissen müssen
In der Medizin gibt es keine strengen Kriterien für die Penisgröße. Als Abweichung von den Normalwerten gilt es, wenn die männliche Würde im aufrechten Zustand weniger als 8 Zentimeter beträgt.
Die Meinung, dass nur ein großer Penis Frauen befriedigen kann, ist falsch. Manchmal entscheidet ein Mann selbstständig, ob sein Penis normal ist oder nicht, basierend auf ästhetischen Gesichtspunkten oder der Meinung seiner Partnerin.
Wichtig! Die Größe des Penis hat keinerlei Einfluss auf die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr oder den Grad der Zufriedenheit der Frau.
In den meisten Fällen liegt die Länge des erigierten Penis bei erwachsenen kaukasischen Männern zwischen 12 und 16 cm. Doch selbst bei solchen Dimensionen glaubt ein Mann oft, dass seine Würde nicht den gewünschten Maßstäben entspricht. Männer neigen dazu, die Größe ihres Penis mit der anderer zu vergleichen (zum Beispiel im Badezimmer). Dabei betrachtet der Mann das Organ von unten und der andere Mann von der Seite. Dadurch entsteht eine optische Täuschung und der Penis des nächsten Mannes könnte größer erscheinen, als er tatsächlich ist.
Männer müssen objektiv bewerten, was sie haben. Manchmal glaubt eine Person aufgrund mangelnden Selbstwertgefühls, dass die Parameter ihrer Würde unzureichend sind.

Ist es möglich, einen Penis wachsen zu lassen?
Es wird angenommen, dass das Mitglied sehr empfindlich auf äußere Faktoren reagiert. Bestehende Techniken ermöglichen eine Vergrößerung der Größe. Sie haben jedoch alle unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper und einige können sogar gefährlich sein.
Die häufigsten Techniken zur Penisvergrößerung:
- Jelqing;
- Operation;
- Massage;
- Hängegewichte;
- Einnahme von Medikamenten;
- Verwendung eines Extenders und einer Pumpe, die ein Vakuum erzeugt;
- Verwendung von Gelen, Gleitmitteln und ähnlichen Präparaten;
- Verwendung von Düsen.
Die besten Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn Sie Ihren Penis zu Hause auf verschiedene Arten vergrößern. Einige Männer stehen den Techniken zur Penisvergrößerung zu Hause skeptisch gegenüber. Dies ist wahr, da es sich bei einigen davon lediglich um Werbung handelt und deren Verwendung reine Geldverschwendung darstellt.
Jelqing
Jelq-Übungen werden seit vielen Jahrhunderten von Männern in östlichen und afrikanischen Ländern angewendet. Die Technik basiert auf der Anwendung eines Komplexes spezieller Massagebewegungen. Aus dem Arabischen übersetzt bedeutet das Wort „jelk“ nichts anderes als melken. Manuelle Einwirkungen auf den Penis mit Jelqing führen bei richtiger Anwendung manchmal zu überraschenden Ergebnissen.
Um die „Melk“-Methode zu Hause durchführen zu können, ist es notwendig, Intimgleitmittel zu kaufen. Diese Bewegungen können mit Öl durchgeführt werden. Jede Übung wird durchgeführt, solange sich der Penis nicht in einem Zustand vollständiger Erektion befindet. Die Wirkung von Jelqing wird durch die Verbesserung der Blutzirkulation in den Schwellkörpern des Penis erreicht. Massagebewegungen helfen dabei, sie zu dehnen. Nach zwei Monaten konstanten Trainings nimmt die Größe des Penis gerade durch die Erweiterung der Corpora Cavernosa spürbar zu. Während einer Erektion fließt viel mehr Blut zu ihnen, was zur Vergrößerung des Penis beiträgt.
Die gebräuchlichsten „Melktechniken“ sind wie folgt.
- Die erste Methode wird durchgeführt, wenn die Schwellkörper erhitzt werden. Dazu ist es notwendig, ein wenig Salz in einer Pfanne zu erhitzen, es in einen Stoffbeutel zu füllen und es so auf den Penis aufzutragen, dass er von allen Seiten erwärmt wird. Als nächstes müssen Sie eine Erektion herbeiführen (diese sollte, wie bereits erwähnt, unvollständig sein) und den Penis mit Gleitmittel behandeln. Sie müssen es von der Basis aus mit Ihren Fingern umschließen, sodass ein Ring entsteht. Dieser Fingerring wird dann langsam in Richtung Penisspitze bewegt. Sie sollten bis zu 40 dieser Dehnübungen durchführen und diese mit jeder Sitzung steigern.
- Die zweite Vergrößerungsmethode besteht darin, mit der gesamten Handfläche Druck auf den Penis auszuüben. Sie sollten es greifen und nicht länger als 10 Sekunden zusammendrücken. Beim Komprimieren ist es notwendig, die Würde in verschiedene Richtungen zu ziehen. Es ist notwendig, es fest zu drücken, aber ohne Schmerzen zu verursachen.
Massage
Eine Penismassage sollte regelmäßig durchgeführt werden. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg und zur allmählichen Penisvergrößerung. Die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden, damit sich das Gewebe nicht an eine einzige Bewegung gewöhnt. Der Eingriff kann durch die Verwendung von Cremes und Salben ergänzt werden, die zur Dehnung der Muskulatur beitragen. Eine Penismassage zur Vergrößerung kann den Penis um mehrere Zentimeter vergrößern.
Vor der Massage nehmen Sie am besten ein Bad und reiben die Leistengegend mit einem Handtuch ab. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern. Vor Beginn der Massage muss der Penis erigiert sein. Das Geschlechtsorgan wird am Kopf gefasst und zusammengedrückt, jedoch so, dass keine Schmerzen auftreten. Anschließend wird es vorsichtig in verschiedene Richtungen gedehnt, bis unangenehme Empfindungen auftreten. Wenn sie abnehmen, können Sie die Bewegungen noch etwas wiederholen.
Die Grundbewegungen während einer Massage werden so ausgeführt. Mit Daumen und Zeigefinger sollten Sie einen Ring formen, der den Penis an der Basis abfängt. Dann müssen Sie den geformten Ring mit ziemlich kräftigen Bewegungen in Richtung Kopf bewegen. Gleichzeitig soll die Kompressionskraft zunehmen. Die Dauer einer solchen Unterrichtsstunde muss mindestens 10 Minuten betragen.
Als nächstes sollten Sie den Bereich unter Ihrem Kopf einige Sekunden lang mit den Fingern fest zusammendrücken und dann loslassen. Anschließend werden die Finger erneut geklemmt und verbleiben noch einige Sekunden in dieser Position. Die Komprimierungszeit erhöht sich jedes Mal. Die Dauer der Gymnastik sollte ebenfalls etwa 10 Minuten betragen.
Durch die Durchführung von Penisaufbauübungen wird Ihr Penis optisch vergrößert und etwas dicker.
Passt auf! Diese Übungen zur Penisvergrößerung ermöglichen es dem Mann, die Ejakulation zu kontrollieren, wenn der Kopf überempfindlich ist. Die vergrößerten Parameter des Penis geben Ihnen ein gewisses Selbstvertrauen.
Andere Übungen
Sie sind nichts anderes als Kraftübungen (ein anderer Name ist Penisaufbau). Nachfolgend finden Sie einige Übungen zur Penisvergrößerung.
- Power-Stretch. Halten Sie den Penis am Kopf, ziehen Sie ihn und fixieren Sie ihn für einige Sekunden in dieser Position. Es muss so lange gezogen werden, bis leichte Schmerzen auftreten. Das Gleiche sollte beim Ziehen des Penis nach links, oben und unten erfolgen. Sport hilft dabei, die Schwellkörper zu dehnen und den Penis zu vergrößern. Sie sollten die Übungen in einem ruhigen (entspannten) Zustand des Penis durchführen.
- Kreisförmige Strecke. Dazu wird der Penis am Kopf nach vorne gezogen und dort für 5 Sekunden gehalten. Anschließend wird es langsam gegen den Uhrzeigersinn gedreht. Nach jeder Wiederholung der Drehung ist es notwendig, den Penis zu schütteln, um den Blutfluss zu normalisieren.
- Die Dehnung erfolgt im Sitzen. Die Übung sollte mit einer leichten (schwachen) Erektion durchgeführt werden. Der Penis sollte zum Gesäß gezogen werden und langsam darauf sitzen. Dies hilft, den Blutdruck zu erhöhen.
- Die V-Dehnung wird bei ruhendem Penis durchgeführt. Es ist notwendig, den Kopf mit Hilfe eines Rings zu fassen, der aus Daumen und Zeigefinger besteht. Strecken Sie Ihren Penis von sich weg und halten Sie ihn etwa fünf Sekunden lang in dieser Position. Gleichzeitig sollten Sie mit dem Daumen der zweiten Hand die Peniswurzel zusammendrücken und zum Kopf und in die entgegengesetzte Richtung bewegen. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, den Kopf fest zu greifen.
- Im aufrechten Zustand sollten Sie mit möglichst weit gespreizten Beinen stehen. Als nächstes müssen Sie Ihren Penis in vertikaler und horizontaler Richtung schwingen. Dabei ist darauf zu achten, dass die Haut nicht gedehnt oder beschädigt wird.

Unerwünschte Auswirkungen von Sport.
Peniswachstumsübungen haben negative Folgen und Nebenwirkungen. Sie verschwinden im Allgemeinen innerhalb weniger Tage. Männer können solche unerwünschten Folgen durch körperliche Betätigung erfahren.
- Verdunkelung des Genitalorgans. In einigen Fällen können in bestimmten Bereichen des Organs Flecken und Verdunkelungen auftreten. Es kommt vor, dass der gesamte Penis eine dunkle Färbung annimmt. Die Nebenwirkung tritt nach regelmäßigem Training (mindestens einen Monat) auf. Die Intensität des Auftretens von Flecken hängt von einigen Eigenschaften des männlichen Körpers ab.
- Manchmal können die Venen im Penis während des Trainings deutlicher sichtbar werden.
- In einigen Fällen können Flecken auf dem Kopf auftreten. Sie haben einen roten Farbton und sehen manchmal wie ein Fleck aus, der nach einer Injektion entsteht.
Wichtig! Das Auftreten solcher Phänomene weist auf die Notwendigkeit hin, die Trainingsintensität zu reduzieren.
Es sei daran erinnert, dass die offizielle Medizin den oben beschriebenen Praktiken immer noch misstrauisch gegenübersteht. Männer führen alle Manipulationen an den Genitalien auf eigene Verantwortung durch.
Das Aufhängen von Penisgewichten ist ein ziemlich traumatischer Eingriff. In diesem Fall werden die Corpora Cavernosa und die Bänder durch das Gewicht beeinflusst. In diesem Fall ändert sich die Dicke des Penis nicht. Sie können den Umfang Ihres Penis auch mit anderen Methoden vergrößern.
Anwendung von Extendern
Ein Penisexpander dient nicht nur der Vergrößerung des Penis, sondern auch der Beseitigung seiner Krümmung. Das Gerät dehnt den Penis und dadurch beginnt sein Gewebe zu wachsen. Die Verwendung eines Extenders sorgt für einen lang anhaltenden positiven Effekt. Es wird empfohlen, das Gerät täglich zu verwenden.
Das Gerät besteht aus zwei federbelasteten Führungsplatten aus Metall, Silikonklammern und einem Penisring. Es wird an der Peniswurzel befestigt. Durch die regelmäßige Anwendung eines Extenders können Sie Ihren Penis um 4 cm verlängern. Moderne Geräte verursachen keine Unannehmlichkeiten; Sie können unter der Kleidung versteckt werden. Es gibt verschiedene Arten von Extendern.
- Petlewoi. Es ist am schmerzhaftesten, da es empfindliche Haut verletzen kann.
- Der Gurtverlängerer ist bequemer, aber nicht für den Langzeitgebrauch geeignet. Die Befestigung erfolgt mit einem speziellen Riemen, der eng am Penis anliegt. Um das Gerät besser zu fixieren, legen Sie einen trockenen, sterilen Verband um den Penis.
- Am fortschrittlichsten ist der Vakuum-Klebstoff-Extender. Der Penis wird mithilfe einer speziellen Vakuumkammer gedehnt. Ein Mann kann Beschwerden vermeiden, wenn er seinen Penis mit einem speziellen Gel (normalerweise in der Packung enthalten) schmiert.
Während des Trainings ist es notwendig, einen Erektionsring zu verwenden, der es Ihnen ermöglicht, eine Erektion über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten. Es ist nicht ratsam, den Penis zu verbinden, um gefährliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Bei Anzeichen einer Verletzung sollten Männer umgehend einen Arzt aufsuchen.

Auftragen von Cremes und Gels.
In der Werbung wird behauptet, dass Sie durch die Verwendung dieser Creme Ihren Penis tatsächlich wachsen lassen können, ohne dass eine Traktion oder eine männliche Vergrößerungsoperation erforderlich ist. Sie sind kurzlebig und langwirksam.
Forschungsergebnisse von Urologen zeigen, dass die meisten Cremes den Penis nicht wesentlich vergrößern können. Sie können höchstens die Durchblutung steigern und im Gegenzug den Penis vergrößern.
Gleiches gilt für den Einsatz spezieller Sprays. Sie helfen, den Blutfluss „aufzuwärmen“. Ohne Massage oder einen Extender ist es unmöglich, die Größe Ihrer Männlichkeit zu steigern.
Alle Vergrößerungsgele haben eine ähnliche Zusammensetzung. Sie enthalten mehrere wärmende Wirkstoffe, ein Tonikum. Bei übermäßiger Anwendung von Gelen und Cremes kann es zu Rötungen, Verbrennungen und Ausschlägen am Penis kommen. Weitere Inhaltsstoffe, die Gelen und Cremes zur Penisvergrößerung zugesetzt werden:
- wärmende Enzyme;
- Flechtenextrakt;
- Grapefruitextrakt;
- Hirtentäschelfrucht- und Kräuterextrakt;
- Allantoin (eine wirksame Substanz, die die Regeneration geschädigter Gewebe fördert und den Stoffwechsel normalisiert);
- Goldrutenextrakt (beseitigt entzündliche Prozesse in den Genitalien);
- Distelextrakt (dieses Arzneimittel erhöht auf natürliche Weise die Testosteronmenge bei Männern);
- Geiles Ziegenkraut (hat eine stark stimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper);
- Peruanisches Maca (diese Pflanze eignet sich sehr gut zur Steigerung der Potenz und hilft Männern bei der Bekämpfung von Unfruchtbarkeit).
Alle Gele, Sprays und Cremes enthalten Hilfskomponenten (z. B. Duftstoffe oder konsistenzverbessernde Komponenten).
Nebenwirkungen bei der Verwendung von Cremes.
Die unsachgemäße Anwendung der betreffenden Medikamente zur Potenzsteigerung und Organvergrößerung kann zu Folgendem führen:
- Übelkeit (bis zur Entwicklung eines Würgereflexes);
- Verdunkelung der Augen;
- Schwäche;
- brennendes Gefühl;
- Juckreiz, erhöhte Empfindlichkeit;
- Machtverletzung;
- Geschwürbildung der Haut des Penis und der Eichel.
In den meisten Fällen treten diese unerwünschten Wirkungen nach der Einnahme gefälschter oder minderwertiger Arzneimittel auf. Bevor Sie ein Gel kaufen, müssen Sie dessen Herkunft, Echtheit und Verfallsdatum überprüfen.
Überprüfung einiger Tools.
Die Werbung bietet uns eine große Anzahl ähnlicher Medikamente, die zur Verbesserung der Durchblutung und zur Vergrößerung des Penis beitragen. Die Hersteller behaupten, dass dadurch auf einen chirurgischen Eingriff verzichtet werden könne. Lassen Sie uns herausfinden, wie sich die gängigsten Mittel zur Penisvergrößerung auf den männlichen Körper auswirken.
- Penisvergrößerungsgel mit natürlichen Extrakten aus Ingwer, Rosskastanie und Ginkgo. Es erhöht die Durchblutung des Penis, was seine Elastizität erhöht und die Erektion verbessert. Eine spezielle Substanz trägt zur Verbesserung der Gleitfähigkeit bei. Muira-Puama verbessert die Produktion des wichtigsten männlichen Hormons Testosteron, was zu einer deutlichen Verlängerung des Geschlechtsverkehrs beiträgt. Das Gel sollte mit sanften Bewegungen auf den erigierten Penis aufgetragen werden.
- Gel mit natürlichen Extrakten aus Distel, Bergkraut, peruanischem Mohn und Flechtensaft. Der Haupteffekt der Einnahme dieses Medikaments besteht darin, die Blutzirkulation im Penis zu verbessern und die Empfindlichkeit im Bereich der Eichel zu erhöhen. Dieses Gel wird auch auf den erigierten Penis aufgetragen. Der Hersteller gibt an, dass die tägliche Anwendung des Gels auf der Haut die Größe innerhalb von 3 Wochen um etwa 3 cm vergrößern kann.
Der Einsatz von Pillen zur Penisvergrößerung ist ungeeignet, da sie keine greifbaren Ergebnisse liefern.
Vakuumpumpe
Bei der Verwendung einer Penis-Vakuumpumpe ist es möglich, durch die Erzeugung eines Vakuums die Durchblutung im Genitalorgan zu steigern. Bitte beachten Sie, dass diese Methode der Penisgrößenkorrektur ziemlich gefährlich ist, da sie zu Blutergüssen und sogar zum Bruch der Blutgefäße führen kann.
Wenn Sie eine solche Pumpe für Männer ständig verwenden, nimmt das Volumen der männlichen Genitalien allmählich zu. Eine Erektion beim Geschlechtsverkehr hält deutlich länger an. Die Penisbegradigung mit einer Pumpe wird dadurch erreicht, dass der Druck im Inneren der Pumpe abnimmt und der Penis gleichmäßig gedehnt wird.
Um die männliche Würde über einen langen Zeitraum, mindestens ein Jahr, zu steigern, ist der Einsatz einer Pumpe notwendig. Nur so können nennenswerte Ergebnisse garantiert werden.
Die möglichen Komplikationen und Nebenwirkungen der Behandlung sind wie folgt.
- Das Auftreten eines geschwollenen Rings in der Nähe des Kopfes des Genitalorgans. Es entsteht als Folge einer Lymphstauung.
- Ödem (entsteht als Folge einer Störung der normalen Lymphdrainage).
- Verschlechterung der Erektion.
- Bei sehr starker Überdehnung kann es zu Blutungen kommen, wenn ein Mann eine solche Pumpe zu stark anwendet.
- Eine Verstopfung der Blutgefäße durch ein Blutgerinnsel ist ein seltenes und sehr gefährliches Problem, das bei der Verwendung einer Vakuumpumpe auftritt.
Es ist verboten, dieses Gerät bei folgenden Krankheiten zu verwenden:
- Diabetes;
- jede sexuell übertragbare Krankheit;
- Entzündung der Harnröhre;
- Funktionsstörung des Verdauungssystems;
- Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- Thrombose.
Traditionelle Methoden
Seine Verwendung kann die Blutversorgung des Penis deutlich steigern. Verwenden Sie dazu Tinkturen: Weißdorn, Ginkgo, Ginseng. Männer können als wirksame Behandlung verwenden:
- Thymianaufguss;
- Knoblauchtinktur (in Apotheken fertig verkauft);
- Lungenkraut (frisch zu Salaten hinzugefügt).
Es ist sinnvoll, regelmäßig gesunde Hausmittel zu verwenden: Nüsse gemischt mit Honig. Sie tragen dazu bei, die Blutzirkulation im Penis zu erhöhen.
Gefährlich! Es ist strengstens verboten, alkoholfreie Getränke zur Penisvergrößerung zu verwenden. Es „verdünnt“ das Blut in keiner Weise und erhöht seine Menge in den Schwellkörpern nicht. Erfrischungsgetränke wirken sich negativ auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts aus und tragen zu einer deutlichen Veränderung des Säure-Basen-Gleichgewichts bei.
Chirurgie
Am effektivsten ist die chirurgische Penisvergrößerung. Allerdings können es sich aufgrund der hohen Kosten nicht alle Männer leisten. Bei der Operation wird der Penis verlängert und verdickt.
Das Risiko von Komplikationen nach einem solchen Eingriff ist minimal. Für diese Behandlung gibt es keine besonderen medizinischen Indikationen. Die Operation ist bei Vorliegen bestimmter psychischer Probleme sinnvoll:
- Komplexe, die auf der Tatsache basieren, dass der Penis „viel kleiner ist, als er sein sollte“ und dass seine Form „nicht die gleiche ist wie die normaler Menschen“;
- Wunsch, sexuelle Beziehungen zu verbessern;
- depressive und andere Erkrankungen.
Bei der Operation kommen mikrochirurgische Technologien zum Einsatz. Dazu wird ein Teil des Gewebes aus dem Gesäßbereich unter die Penishaut verlagert. Dadurch vergrößert sich der Durchmesser des Organs. Äußerlich wird es größer und das bringt einen gewissen psychologischen Trost mit sich.
Der Mann muss etwa zwei Wochen im Krankenhaus bleiben. Während dieser ganzen Zeit überwacht der Chirurg den Gesundheitszustand des Patienten, führt Bandagen und andere Manipulationen durch. Für einen Monat nach dem Eingriff ist körperliche Betätigung verboten. Gleichzeitig ist jeglicher sexueller Kontakt verboten.
Es ist durchaus möglich, den Penis durch chirurgische und nicht-chirurgische Techniken zu vergrößern. Doch die Praxis zeigt, dass die meisten Männer dies im Grunde nicht brauchen. Eine Operation kann nur dann sinnvoll sein, wenn eine deutliche Abweichung der Penisgröße von der Norm vorliegt (der sogenannte Mikropenis). Der Einsatz fragwürdiger Medikamente und Techniken kann Ihrer Gesundheit schaden.






















